ѕоиск по сайту:†
 
ѕочта @ UA-News.net:
Ћогин:    @ua-news.net
ѕароль:
  • «абыли пароль?
  • –егистраци€
  • ќпрос сайта:
    ¬аше отношение к эстонским товарам?
    ј такие существуют?  роме шпротов?
    Ѕольше никогда не буду покупать!
    ѕокупал, покупаю и буду покупать
    Ќе буду ходить в магазины, продающие эстонские товары!
    Ѕуду скупать все, что увижу!
    ѕогода:
     урсы валют:
    –екламный блок
     атегори€: Ќаука и технологии> ¬ мире  
    Ћегкие лечать морковью и тыквой
    7 апрел€ 2006, 02:05

    ћорковьƒиета, богата€ бета-каротином, улучшает работу легких как у некур€щих людей, так и у за€длых курильщиков.

      такому выводу пришли французские ученые под руководством јрмель √енегу по результатам 8-летнего исследовани€ с участием 1194 добровольцев в возрасте от 20 до 44 лет. ƒл€ оценки функциональной способности легких у участников определ€ли объем форсированного выдоха за 1 секунду (ќ‘¬1), кроме того, фиксировалась концентраци€ бета-каротина и витамина ≈ в сыворотке крови. –езультаты исследовани€ показали, что с возрастом легкие начинают функционировать хуже, причем показатели ќ‘¬1 начинают снижатьс€ уже в 28-29 лет. ¬ среднем у некур€щих людей ќ‘¬1 снижалс€ на 29,8 мл в год. ” людей, выкуривающих ежедневно более 1 пачки сигарет, этот показатель снижалс€ в наибольшей степени - 52 мл в год. ‘ранцузские исследователи вы€снили, что у некур€щих людей, в крови которых определ€лись наивысшие концентрации бета-каротина, функци€ легких с возрастом страдала в наименьшей степени. “а же зависимость наблюдалась у за€длых курильщиков, в крови которых обнаруживались высокие концентрации бета-каротина и витамина ≈, сообщили ученые.

    Ѕета-каротин €вл€етс€ предшественником витамина ј и обладает антиоксидантными свойствами (преп€тствует образованию свободных радикалов, которые оказывают повреждающее действие на клетки). Ѕета-каротин содержитс€ в моркови, красном перце, тыкве, манго и других красных и оранжевых овощах и фруктах, а также в шпинате и брокколи. ¬итамин ≈ также €вл€етс€ мощным антиоксидантом. ќсновными источниками витамина ≈ служат растительные масла, авокадо, семена подсолнечника, жирна€ рыба, €йца. ѕо мнению √енегу, положительный эффект бета-каротина и витамина ≈ св€зан с их антиоксидантными свойствами: эти вещества блокируют свободные радикалы, образующиес€ в легких при воздействии табака и некоторых других факторов, в частности, загр€зн€ющих агентов, содержащихс€ в воздухе. Ќесмотр€ на то, что бета-каротин и витамин ≈ оказывают положительное вли€ние на функционирование легких, эти вещества не способны защитить курильщика от других последствий вредной привычки, в частности, от рака легких и сердечно-сосудистых заболеваний, предупредила √енегу. Ќаилучшим решением в этом случае €вл€етс€ полный отказ от курени€, резюмировала исследовательница, сообщает  орреспондент.



      „итайте также: Ћента новостей:


    »нтересные факты
     
    «агрузка ...
    –екламный блок
     
    –еклама:
     алендарь:
    «    јпрель 2006    »
    ѕн¬т—р„тѕт—б¬с
     
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30
    ѕопул€рные новости:
    »нформаци€:
    –едакци€ может не раздел€ть мнени€ авторов публикаций.
    ѕри полной или частичной перепечатке материалов сайта ссылка на
    UA-News.net об€зательна.
    –едакци€
    UA-News © 2006
    —татистика:
    –ейтинг@Mail.ru
    bigmir)net TOP 100
    ѕартнЄры:
    Copyright © 2006-2013. All Rights Reserved
    Powered by DataLife Engine:Hosted by ALFAhost